xà đơn Tiếng Trung là gì

单杠 <体操器械的一种, 用两根支柱架起一根铁杠做成。>

• quay xà đơn:    盘杠子
• môn xà đơn:    单杠
• nhào lộn trên xà đơn:    盘杠子

Câu ví dụ

thêm câu ví dụ:   Tiếp＞

我注重锻炼身体，每周至少游泳两次。
cố gắng tập xà đơn nhiều ,bơi lội ít nhất 2 lần 1 tuần.

最后离开时，偶遇一头孤独的野鹿。
Lần đầu Tiêu Ngự gặp được một con sa mạc Mạn Xà đơn độc.

呼吸一次阵咳多达25下。
Hít xà đơn mình hít đc tầm 25 cái.

呼吸一次阵咳多达25下。
"Hít xà đơn mình hít đc tầm 25 cái.

虽然一开始可能很难，但是试着从每天至少10组引体向上开始，然后再逐渐增加。
Ban đầu hít xà đơn có thể khó, nhưng hãy cố gắng thực hiện tối thiểu 10 nhịp mỗi ngày và sau đó tăng dần.